Tin suc khoe

 
 
 

Tăng khả năng "làm bố" nhờ vitamin E

  • Cập nhật : 09/06/2015

Các chất chống ô-xy hóa như vitamin E và beta-carotene có thể giúp duy trì khả năng sinh sản của nam giới, đồng thời bảo vệ tinh trùng khỏi các tổn hại.

Tinh trung khỏe mạnh hơn khi được nuôi dưỡng bằng chất chống oxy hóa

Các nhà khoa học thuộc Đại học Tây Úc (Úc) rút ra kết luận này sau khi nghiên cứu trên loài dế.

Cụ thể, theo hãng tin New Kerala, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng, kết hợp các chất chống ô-xy hóa này sẽ trở thành vũ khí tốt để tăng cường sức khỏe cho các chàng tinh binh.

Theo trưởng nhóm nghiên cứu Maria Almbro, các chú tinh trùng dễ bị tổn thương trước các cuộc tấn công dữ dội từ các phân tử gốc tự do. Những phân tử gốc tử do này sẽ gây tổn hại cho tế bào tinh trùng nếu không được các chất chống ô-xy làm cho vô hiệu hóa.

“Nghiên cứu của chúng tôi cho thấy, tinh trùng của những anh chàng dế được nuôi dưỡng bằng các chất chống ô-xy hóa có thể dễ dàng thắng tinh trùng của đối thủ không được bổ sung các chất chống ô-xy hóa”, chuyên gia Leigh Simmons, đồng nghiệp của Almbro, cho hay.

Được biết, vitamin E thường có trong dầu hướng dương, hạnh nhân, cải bó xôi, các chế phẩm từ cà chua, bí ngô, khoai lang, xoài, măng tây, bông cải xanh, đu đủ, bơ... Còn beta-carotene có trong các loại rau trái màu vàng và cam như xoài, đu đủ, cà rốt, cải bó xôi…

( theo dinhduong)

Trở về

Xem thêm

    Bài cùng chuyên mục

    • 5 bệnh lây qua đường tình dục phổ biến nhất ở nam giới1

      5 bệnh lây qua đường tình dục phổ biến nhất ở nam giới

      Không ai thích nói về các bệnh lây truyền qua đường tình dục, nhưng theo Hội sức khỏe tình dục Mỹ, gần một nửa chúng ta sẽ nhiễm bệnh tại một thời điểm nào đó trong đời. Vì lý do đó, việc phát hiện các dấu hiệu của bệnh lây qua đường tình dục (STD) sao cho bạn có thể điều trị trước khi nó trở thành nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng là rất cần thiết. Dưới đây là những bệnh STD phổ biến nhất ở nam giới.

    • Chu kỳ của phái mạnh2

      Chu kỳ của phái mạnh

      Lượng hoóc-môn testotsterol trong máu của đàn ông cao hay thấp đều ảnh hưởng tới hoạt động tâm sinh lý, tình dục của đàn ông như là sự tăng giảm estrogen ở phụ nữ. Hành vi ứng xử, đặc biệt là bản lĩnh phòng the của họ cũng thay đổi theo chu kỳ đó.

    • Thực phẩm có lợi cho tim khiến nam giới "mạnh mẽ" hơn3

      Thực phẩm có lợi cho tim khiến nam giới "mạnh mẽ" hơn

      Tháng 2 là tháng dành cho tình yêu. Khi bạn chuẩn bị một bữa tối tuyệt vời, tại sao không kết hợp với việc bảo vệ sức khỏe tim cho chàng?

    • Để dành 'giống' vào ngân hàng4

      Để dành 'giống' vào ngân hàng

      Chuẩn bị cưới vợ, Tùng phát hiện bị ung thư tinh hoàn. Sợ sau quá trình điều trị, "con giống" của mình cũng bị diệt hết hoặc yếu đi, chàng trai 27 tuổi đem vài mẫu đến ngân hàng nhờ lưu giữ.

    • Những biến đổi chức năng sinh lý và bệnh lý của tinh hoàn5

      Những biến đổi chức năng sinh lý và bệnh lý của tinh hoàn

      Tinh hoàn là nhà máy sản xuất ra những tinh trùng và các hormone steroid liên quan đến chức năng sinh dục ở nam giới. Từ thời kỳ phát triển phôi đến lúc cơ thể về già, chức năng tinh hoàn có những biến đổi sinh lý và bệnh lý.

    • Da quy đầu: chớ hở là cắt6

      Da quy đầu: chớ hở là cắt

      Hẹp da quy đầu là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ, nhưng không phải trẻ nào cũng cần phải nong hoặc cắt da quy đầu. 80% trường hợp hẹp da quy đầu có thể tự khỏi khi lớn lên và không cần điều trị trước sáu tuổi.

    • 7 món ăn từ thịt bò giúp mạnh thận ích tinh7

      7 món ăn từ thịt bò giúp mạnh thận ích tinh

      Các món ăn từ thịt bò bao giờ cũng hấp dẫn bởi vị ngon và bổ dưỡng. Thịt bò có nhiều axít amin, canxi, phospho, sắt và các vitamin A, B, D… có tác dụng bổ thận, dưỡng khí huyết, làm cường tráng cơ bắp, rất hiệu quả trong việc bổ sung năng lượng và tăng sức dẻo dai của cơ thể. Xin giới thiệu một số món ăn - bài thuốc để bạn đọc tham khảo.

    • Thức ăn nào giúp đàn ông trẻ khỏe?8

      Thức ăn nào giúp đàn ông trẻ khỏe?

      Sau đây là 7 loại thực phẩm "càng ăn càng trẻ, càng ăn càng khỏe" dành cho nam giới.